AHA BHA: Kombinasi Skincare yang perlu diwaspadai
Kali ini kita bahas kenapa AHA BHA tidak boleh dicampur dengan bahan ini
Kita semua ingin memiliki kulit yang sehat, bercahaya dan bebas masalah. Banyak di antara kita yang beralih ke skincare, termasuk penggunaan AHA (Alpha Hydroxy Acid) dan BHA (Beta Hydroxy Acid) untuk membantu mencapai tujuan ini.
AHA dan BHA memang memiliki banyak manfaat untuk kulit, seperti mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori dan mengurangi jerawat. Namun, mencampur kedua bahan ini dengan beberapa bahan lain bisa menjadi kombinasi yang berisiko dan memicu masalah kulit baru.
Perlu diketahui bahwa AHA dan BHA merupakan asam yang memiliki sifat eksfoliasi, artinya mereka membantu mengelupas lapisan kulit terluar.
Jika digunakan secara berlebihan atau dicampur dengan bahan yang tidak tepat, kedua bahan ini bisa menyebabkan kulit menjadi sensitif, kering, teriritasi dan bahkan terbakar.
Bahan yang tidak boleh dicampur dengan AHA BHA
Oleh karena itu, penting untuk memahami kombinasi bahan apa saja yang tidak boleh dicampur dengan AHA dan BHA. Berikut ini adalah 5 bahan utama yang harus dihindari:
1. Vitamin C (Ascorbic Acid)
Vitamin C dikenal sebagai antioksidan yang ampuh dan membantu meningkatkan produksi kolagen, mencerahkan kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Vitamin C biasanya diaplikasikan di pagi hari.
Namun, mencampurkan vitamin C dengan AHA dan BHA bisa menyebabkan iritasi, kemerahan dan rasa perih. Hal ini karena kombinasi ketiga bahan ini dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar UV.
Produk Lokal yang Mengandung Vitamin C:
- Sunscreen: Erha21 Sun Protect, Skin Aqua UV Moisture Milk, Cetaphil Sun SPF 50+, Nivea Sun Protect & White, Wardah Sun Protection SPF 30 PA+++.
- Moisturizer: Wardah White Secret Day Cream, Erha21 Brightening Moisturizer, Pond’s White Beauty Day Cream, Garnier Light Complete Multi-Action Day Cream, Cetaphil Daily Facial Moisturizer.
- Serum: Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Serum, The Ordinary Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2%, COSRX Triple C Lightning Liquid.
- Krim: Erha21 Brightening Cream, Cetaphil Brightening Day Cream, Garnier Skin Naturals Brightening Day Cream.
Tips:
Gunakan vitamin C di pagi hari dan AHA/BHA di malam hari untuk meminimalkan risiko iritasi. Jika Anda ingin menggunakan keduanya dalam satu hari, aplikasikan vitamin C terlebih dahulu, tunggu beberapa saat, baru kemudian aplikasikan AHA/BHA.
Catatan:
- Salicylic Acid tidak boleh dicampur dengan bahan ini
- Niacinamide tidak boleh dicampur dengan bahan ini
2. Niacinamide (Vitamin B3)
Niacinamide adalah bahan serbaguna yang membantu mengurangi kemerahan, mengurangi pori-pori, menghidrasi kulit dan meningkatkan tekstur kulit.
Meskipun niacinamide umumnya aman untuk digunakan dengan AHA/BHA, mencampurnya secara berlebihan atau dalam konsentrasi tinggi bisa menyebabkan iritasi.
Produk Lokal yang Mengandung Niacinamide:
- Sunscreen: Wardah Sun Protection SPF 30 PA+++, Erha21 Sun Protect, Cetaphil Sun SPF 50+, Nivea Sun Protect & White, Skin Aqua UV Moisture Milk.
- Moisturizer: Cetaphil Daily Facial Moisturizer, Erha21 Brightening Moisturizer, Garnier Light Complete Multi-Action Day Cream, Pond’s White Beauty Day Cream, Wardah White Secret Day Cream.
- Serum: COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Serum.
- Krim: Erha21 Brightening Cream, Cetaphil Brightening Day Cream, Garnier Skin Naturals Brightening Day Cream.
Tips:
Gunakan niacinamide dan AHA/BHA secara bergantian, jangan diaplikasikan secara bersamaan. Mulailah dengan konsentrasi rendah dan perhatikan reaksi kulit Anda.
3. Retinoid
Retinoid adalah turunan vitamin A yang membantu meningkatkan produksi kolagen, mengurangi kerutan dan mengatasi jerawat.
Retinoid memiliki efek pengelupasan yang lebih kuat daripada AHA dan BHA. Mencampur ketiga bahan ini dapat menyebabkan iritasi parah, kemerahan dan kulit terkelupas.
Produk Lokal yang Mengandung Retinoid:
- Sunscreen: Tidak ada sunscreen yang mengandung retinoid.
- Moisturizer: Erha21 Retinol Moisturizer, Cetaphil Retinol Skin Renewal Night Moisturizer, Garnier Skin Naturals Retinol Night Cream.
- Serum: The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion, Paula’s Choice RESIST 1% Retinol Booster, Some By Mi Retinol 1.0 Strong Cream.
- Krim: Erha21 Retinol Cream, Cetaphil Retinol Night Cream, Garnier Skin Naturals Retinol Night Cream.
Tips:
Gunakan retinoid di malam hari dan AHA/BHA di pagi hari untuk meminimalkan risiko iritasi. Jika Anda ingin menggunakan keduanya dalam satu hari, aplikasikan retinoid terlebih dahulu, tunggu beberapa saat, baru kemudian aplikasikan AHA/BHA.
4. Alkohol
Alkohol dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan iritasi. Jika dicampur dengan AHA/BHA, risiko iritasi dan kemerahan meningkat. Hindari produk skincare yang mengandung alkohol atau gunakan dengan hati-hati.
Produk Lokal yang Mengandung Alkohol:
- Sunscreen: Nivea Sun Protect & White, Skin Aqua UV Moisture Milk, Cetaphil Sun SPF 50+, Erha21 Sun Protect, Wardah Sun Protection SPF 30 PA+++.
- Moisturizer: Garnier Light Complete Multi-Action Day Cream, Pond’s White Beauty Day Cream, Erha21 Brightening Moisturizer, Wardah White Secret Day Cream, Cetaphil Daily Facial Moisturizer.
- Serum: The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Serum.
- Krim: Erha21 Brightening Cream, Cetaphil Brightening Day Cream, Garnier Skin Naturals Brightening Day Cream.
Tips:
Pilih produk skincare yang berlabel “”non-comedogenic”” atau “”alcohol-free””. Jika Anda menggunakan produk yang mengandung alkohol, gunakan dengan hati-hati dan perhatikan reaksi kulit Anda.
5. Essential Oil
Essential oil bisa sangat bermanfaat untuk kulit, namun beberapa jenis essential oil bisa menyebabkan iritasi jika dicampur dengan AHA/BHA.
Beberapa essential oil yang harus diwaspadai termasuk tea tree oil, lavender oil dan peppermint oil.
Produk Lokal yang Mengandung Essential Oil:
- Sunscreen: Tidak ada sunscreen yang mengandung essential oil.
- Moisturizer: Erha21 Tea Tree Moisturizer, Cetaphil Tea Tree Oil Moisturizer, Garnier Skin Naturals Tea Tree Oil Moisturizer.
- Serum: The Ordinary Tea Tree Oil, COSRX Tea Tree Oil Serum, Some By Mi Tea Tree Oil Serum.
- Krim: Erha21 Tea Tree Cream, Cetaphil Tea Tree Oil Cream, Garnier Skin Naturals Tea Tree Oil Cream.
Tips:
Gunakan essential oil dengan hati-hati dan perhatikan reaksi kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit sensitif, hindari menggunakan essential oil sama sekali. Lakukan tes patch terlebih dahulu sebelum menggunakan essential oil secara menyeluruh.
Kesimpulan
AHA dan BHA adalah bahan skincare yang efektif, namun penting untuk menggunakannya dengan hati-hati. Hindari mencampur AHA/BHA dengan bahan-bahan di atas untuk meminimalkan risiko iritasi dan masalah kulit.
Pastikan Anda membaca label produk dengan cermat dan lakukan tes patch sebelum menggunakan produk baru. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau mengalami masalah kulit, konsultasikan dengan dermatolog untuk mendapatkan saran yang tepat.
Ingat, memperhatikan kesehatan kulit dan menggunakan produk skincare yang tepat adalah kunci untuk memiliki kulit yang sehat, bercahaya dan bebas masalah.
